¿Quién no quisiera mantener una buena salud neurológica y más aún poder prevenir enfermedades como Alzheimer’s, demencia y otros desórdenes neurológicos y psiquiátricos? Esta es la promesa de un estudio de Reflexología reciente.

Todo esto se trata de la actividad de las ondas cerebrales y cómo la Reflexología tiene un efecto en éstas.

Estudios previos han demostrado que una sesión de Reflexología aplicada en todo el pie, produce un cambio en las ondas del cerebro. Cuando estamos relajados se puede notar la actividad de las ondas Alpha.

En este estudio, se ve demostrado que en una sesión de Reflexología donde se enfatiza la estimulación del punto reflejo de cerebro, aumentó significativamente la actividad de las ondas cerebrales Gamma y Beta.

Las ondas cerebrales Gamma están asociadas con funciones cognitivas como la memoria, percepción y atención. Las ondas Beta, están asociadas con el estrés, ansiedad y control motor.

Cuando no hay una actividad rítmica en las ondas cerebrales o se interrumpe esta actividad, esto podría ser causante de diferentes condiciones. Cuando hay anomalías en las ondas Gamma y/o Beta, podemos ver condiciones como: autismo, ADHD (déficit de atención con hiperactividad), Parkinson, epilepsia, dolor crónico, esquizofrenia, depresión, ansiedad, OCD (desorden obsesivo-compulsivo), irritabilidad, insomnio, bipolaridad, abuso de substancias entre otros.

Durante la investigación, se aplicó terapia de Reflexología a una amplia área central del primer segmento de los dedos gordos en ambos pies, 5 minutos en cada dedo por 7 días consecutivos. Se midió a través de un electroencefalograma (EEG) antes y después de la estimulación con Reflexología y la actividad de las ondas Gamma y Beta aumentó significativamente.

Los investigadores concluyeron que la Reflexología es una terapia que puede ser utilizada para aumentar las funciones cognitivas en los humanos.

Así que una sencilla técnica de Reflexología muy fácil de hacer y que nos la podemos realizar a nosotros mismos diariamente, constituye una manera de prevenir el deterioro neurológico.

¡Bien vale la pena empezar a practicarlo!

Fuente: reflexologylive.blogspot.com